yogadouhanna
Yoga pour enfant et parent-enfant
de 0 à 18 ans
Yoga pour enfants et yoga parent-enfant
(dès la naissance et jusqu'à l'adolescence)
Le yoga aidera votre enfant à prendre conscience de son corps, de son souffle et aussi à s'amuser et se calmer.
Le yoga apporte concentration, amusement et connaissance de l'autre et surtout de soi-même.
C'est un outil précieux et marquant pour tout enfant.
Le yoga aidera aussi votre enfant à mieux gérer son stress et à se concentrer au quotidien et à l'école.
Je propose de manière hebdomadaire des séances de yoga enfants dans des crèches à Paris où ces photos ont été prises*.
🌞 La séance est tournée autour de la prise de conscience par les enfants de leur souffle, de leur corps et de l'autre. Le tout est orchestré par une histoire ludique qui stimule leur imagination et les amène à faire différentes postures qui apportent ancrage, confiance en soi mais aussi les stimulent et les amusent. Le yoga peut leur apporter calme et détente.
🐾 Une séance de yoga pour enfants est un espace de liberté et de créativité pour l'enfant qui n'a aucune obligation à suivre le déroulé de la séance à la lettre. L'enfant prend parfois des pauses pour tout simplement observer, ressentir. Un enfant va aussi parfois avoir envie de faire une autre posture que celle proposée et c'est très bien.
